espinaca
Spinacia oleracea
- Capa 4 · Herbáceas
- Compañera comestible
Estatus por región
Sin restricciones registradas en las listas que verificamos.
Verificado con la lista de la Unión Europea (Reglamento 1143/2014) · la lista nacional de especies invasoras de Portugal (Decreto-Lei 92/2019) · la lista de Madeira (Decreto-Lei 92/2019).
Información basada en las fuentes citadas, no es asesoramiento jurídico — confirma siempre las normas locales.
Sobre
Planta anual de crecimiento rápido originaria de Asia central, cultivada por sus hojas nutritivas. Se adapta muy bien a siembras de otoño y primavera en huertos agroforestales. Requiere suelos fértiles y humedad constante para evitar la floración precoz.
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Necesidades
- Agua: Media
- Luz: Media sombra
- Porte: Herbácea hasta 0,3 m
- Diámetro adulto: 0.3 m
- Suelos: Arcilloso, Franco, Arenoso
- Climas: Litoral atlántico, Interior / Continental, Mediterráneo cálido y seco
Calendario
- Enero
- Febrero — Plantación
- Marzo — Cosecha — Plantación
- Abril — Cosecha — Plantación
- Mayo — Cosecha
- Junio
- Julio
- Agosto
- Septiembre — Plantación
- Octubre — Cosecha — Plantación
- Noviembre — Cosecha
- Diciembre — Cosecha
- Cosecha
- Plantación
Uso medicinal: Sus hojas son ampliamente consumidas en la cocina, ricas en hierro, minerales y vitaminas.
Dónde comprar
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