espinaca

Spinacia oleracea

Capa 4 · Herbáceas
Compañera comestible

Estatus por región

Sin restricciones registradas en las listas que verificamos.

Verificado con la lista de la Unión Europea (Reglamento 1143/2014) · la lista nacional de especies invasoras de Portugal (Decreto-Lei 92/2019).

Información basada en las fuentes citadas, no es asesoramiento jurídico — confirma siempre las normas locales.

Sobre

Planta anual de crecimiento rápido originaria de Asia central, cultivada por sus hojas nutritivas. Se adapta muy bien a siembras de otoño y primavera en huertos agroforestales. Requiere suelos fértiles y humedad constante para evitar la floración precoz.

Se planta ahora — septiembre es uno de los mejores meses.

Ver con qué árboles combina la espinaca

Todavía no tenemos árboles registrados con esta especie. Empieza por el árbol de tu terreno.

Ver los árboles centrales

No hace falta cuenta.

Necesidades

Agua: Media
Luz: Media sombra
Porte: Herbácea de hasta 0,3 m
Diámetro adulto: 0.3 m
Suelos: Arcilloso, Franco, Arenoso
Climas: Litoral atlántico, Interior / Continental, Mediterráneo cálido y seco

Calendario

Enero
Febrero — Plantación
Marzo — Cosecha — Plantación
Abril — Cosecha — Plantación
Mayo — Cosecha
Junio
Julio
Agosto
Septiembre — Plantación
Octubre — Cosecha — Plantación
Noviembre — Cosecha
Diciembre — Cosecha

Cosecha
Plantación

Uso medicinal: Sus hojas son ampliamente consumidas en la cocina, ricas en hierro, minerales y vitaminas.

Dónde comprar

Puede llevarse bien con

Sugerencias deducidas de las condiciones de cultivo — mismo suelo y clima, estratos y funciones complementarias. No son asociaciones observadas: tómalas como punto de partida para probar en tu terreno.